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一表读懂风寒VS风热的区别,经常感冒的人请对号入座

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【摘要】:
感冒是小病,小到连医院都不用跑,吃点药就能痊愈。 但是,偶尔也会出现吃了药还是不见好、病情越拖越严重的情况。 造成这种现象的原因,可能是你搞混了风寒感冒和风热感冒的区别。  《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,用一张表格,帮你分清风寒与风热。  受访专家湖南中医药大学第一附属医院心血管病科副主任医师谭超河南省中医院肺病科主任医师王禄   一张感冒类型表  不少人觉得感冒

感冒是小病,小到连医院都不用跑,吃点药就能痊愈。

 

但是,偶尔也会出现吃了药还是不见好、病情越拖越严重的情况。

 

造成这种现象的原因,可能是你搞混了风寒感冒和风热感冒的区别。

 

 

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,用一张表格,帮你分清风寒与风热。

 

 

受访专家

湖南中医药大学第一附属医院心血管病科副主任医师 谭超

河南省中医院肺病科主任医师 王禄

 

 

 

一张感冒类型表

 

 

不少人觉得感冒、咳嗽是小毛病,懒得去医院,到药店买点中成药就行了。但感冒有寒热之分,必须对症下药,否则只会雪上加霜,越吃越重。如何才能分清风寒还是风热?

 

咽痒、咽痛是风寒证与风热证鉴别的关键点

 

一般,咽痒是风寒,咽痛则是风热。不过,要排除燥邪所导致的咳嗽,这类咳嗽不论温燥(风热燥)还是凉燥(风寒燥)都有咽痒症状。

 

湖南中医药大学第一附属医院心血管病科副主任医师谭超列出表格,让你对风寒证与风热证的区别一目了然。

 

类型 风寒 风热
共同症状 发热怕冷、鼻塞流涕、头身疼痛
寒热 怕冷为主,发热次之 发热为主,怕冷次之
无汗 有汗
鼻涕 清涕 浊涕
咽喉 咽喉发痒 咽喉发痛

咳嗽

咳嗽声重、气急、稀薄色白 咳嗽频繁剧烈、咳痰费力、痰粘稠/稠黄
不口渴 口渴
舌苔 发白 发黄

 

 

两种感冒这样治疗

 

 

外感风寒与风热的治疗原则及用药都有很大差别,不辨寒热随意吃,除了浪费精力与财力,还会让你病得越来越重。

 

 

风寒感冒

疏风、散寒、宣肺

 

小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水是治疗风寒感冒的常见中成药。洗热水澡、泡脚、穴位按摩等理疗法也有辅助治疗的作用。

 

  • 穴位按摩:按摩风池穴(颈后大筋两侧的凹陷处)、迎香穴(鼻翼外缘中点处),以局部发热、酸麻为度。

     

  • 饮食注意:风寒感冒时,饮食上宜吃温性食物,如生姜、葱、豆豉等,不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。

 

 

两款汤饮发汗驱寒

 

①姜糖水:姜片、带须葱白煮开后5分钟,放入适量红糖即可。

 

②香菜葱白汤:香菜、葱白、生姜少许,切碎共放锅中,加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁。

 

 

 

 

风热感冒

疏风、清热、肃肺

 

银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒是治疗风热感冒的常见中成药。

 

外感风热的患者要多饮水、饮食宜辛凉清淡,多吃凉性食物,如白菜、白萝卜、梨、橙子等,不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。

 

 

两个适用于风热感冒的食疗方

 

①贝母沙参蒸雪梨:雪梨1个,去皮去核,填入适量贝母、沙参、薄荷及冰糖,放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。

 

此方润燥止咳化痰,尤其适用于老人、儿童外感风热引起的咳嗽咽干、大便干结等症。

 

②桑菊薄荷饮:桑叶、菊花、薄荷、竹叶各适量,加水煮沸后用蜂蜜调服,可快速解除发热头痛等症状。▲

 

 

                          来源:生命时报